Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g d'emmental, coupé en morceaux
- 100 g de carotte, coupée en tronçons
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 50 g de céleri branche, coupé en tronçons
- 15 g d'huile d'olive
- 2 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
- 400 g de tomates pelées en boîte
- 1 c. à soupe de fond de veau délayé dans 150 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 800 g de courgettes, de taille moyenne
-
700
g de viande de bœuf hachée
lub 700 g d'un mélange de viandes hachées, mi-porc mi-bœuf
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1523.3 kJ / 363.5 kcal
- Białko
- 48 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 13.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.8 g
- Błonnik
- 5.8 g
- Sód
- 595.5 mg
Alternatywne przepisy
Feuilleté aux épinards, chèvre et lardons
1h 45min
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55min
Lasagne de courgette
50 min
Légumes farcis à la feta et à la viande hachée
1 Std. 20 Min
Courgettes farcies à l'orientale
55min
Papillotes de cabillaud au tandoori
1h 5min
Pizza au poulet
1 Std.
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1h 5min
Tarte feuilletée soleil à la provençale
2h
Minipastillas au poulet
55min
Pommes de terre farcies au poulet et champignons
1h 5min
Boulettes de bœuf à la mozzarella
35 Min