Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g de yaourt nature à 0% de m.g.
- le jus d'un citron jaune
- 75 g de parmesan en copeaux
- du sel
- du poivre moulu
- 600 g de filets de poulet
- 500 g d'eau
- 150 g de mesclun
- 16 tomates cerise, coupées en quatre
- 75 g de parmesan
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1744 kJ / 415 kcal
- Białko
- 61 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 15 g
Alternatywne przepisy
Salade de quinoa et poulet
55min
Salade de dinde et haricots verts
35 Min
Salade de pâtes italienne
35 Min
Brochettes tandoori, raïta de concombre
40min
Salade de haddock, mâche et pomme de terre
45min
Salade thaïe au bœuf
1h 30min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40min
Avocado toasts, citron et tomates
10 min
Salade de riz au saumon, avocat et tarama
35 Min
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45min
Salade de farfalle à la grecque
25 min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35 Min