Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g queijo mozarela (até 30% de gordura)
- 40 g azeite
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 5 dentes de alho
- 120 g cenoura cortada em pedaços
- 5 g salsa
- 400 g peito de frango cortado em pedaços pequenos
- 2 pitada de sal
- 2 pitada de pimenta
- 100 g requeijão (até 30% de gordura)
- 250 g massa fresca p/ lasanha
- 100 g cebola
- 50 g cenoura
- 15 folhas de manjericão
- 600 g tomate maduro cortado em quartos
- 20 g vinho branco
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1469 kJ / 351 kcal
- Białko
- 26 g
- Węglowodany
- 37 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Błonnik
- 25 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1h 30min
Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada
1h
Rolo de carne
1h 20min
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2h
Folhado de bolonhesa e espinafres
1h
Crepes de frango com molho de iogurte
45min
One pot de frango com paprika
45min
Lombinho à coreana com salada de arroz
40min
Caril de frango com arroz
45min
Almôndegas mexicanas com feijão preto
1h
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1h
Macarrão com frango e molho de queijo
1 Std. 25 Min