Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

Name: Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Receita completa
Ingredients: 20 g azeite; 170 g cebola; 130 - 150 g cenoura; 70 - 90 g talo de aipo

4.2 17 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

1 Receita completa

Składniki

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
cebola cortada em quartos
170 g
170 g cebola roxa, cortada em quartos
cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
130 - 150 g
talo de aipo cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
70 - 90 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Receita completa

Sód 171 mg

Białko 4 g

Kalorie 1213 kJ / 290 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 9.6 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Salteados de legumes 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pão ralado com alho e ervas aromáticas

5.0(7)

5 min

Bolo de maçã húmido

4.5(12)

2 godz.

Molho de chocolate

5.0(12)

15 min

Guisado de porco com puré de batata

4.6(49)

9 godz.

Cozer 400-800 g de feijão-verde

4.4(14)

40 min

Cozer 400-800 g de couve

5.0(14)

30 min

Sumo de tomate fresco com melancia

3.4(9)

10 min

Saltear carne de porco em tiras

4.4(28)

15 min

Mousse de lima com ananás

3.1(14)

2 godz. 15 min

Bolo de laranja com tisana drenante

4.3(23)

1 godz.

Creme de camarão

4.2(11)

1 godz.

Mini-queques de cenoura, noz e canela

4.8(13)

35 min