![Saumon et avocat sauce teriyaki Saumon et avocat sauce teriyaki](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/703BAAE2-C75B-4CEA-A751-B99E1F450BD0/Derivates/13eb3c9a-deb4-4a8f-8343-f3747a532039.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 25 g de gingembre frais
- 2 gousses d'ail
- 600 g d'eau
- 50 g de cassonade
- 50 g de sauce de soja
- 30 g de miel
- 1 c. à soupe de fécule de maïs
- 4 filets ou pavés de saumon frais
- 3 avocats, détaillés en cubes
- 20 g d'huile d'olive
- 30 g de graines de sésame
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2250.5 kJ / 538.5 kcal
- Białko
- 33.5 g
- Węglowodany
- 25.8 g
- Tłuszcz
- 33.5 g
- Błonnik
- 3 g
Alternatywne przepisy
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1h 30min
Crevettes exotiques coco-gingembre
20 min
Tartare de dorade à la mangue
10 min
Saumon laqué
50 min
Poulet aux noix de cajou et basilic thaï
45 min
Crevettes au curry et coco
35 min
Bœuf teriyaki et riz
1 Std. 45 Min
Curry de crevettes, légumes et nouilles
35 min
Curry de crevettes à la citronnelle
35 min
Crevettes yakisoba
35 min
Poulet au beurre de cacahuète
2 Std. 45 Min
Cari de crevettes aux courgettes et ananas
35 min