Poulet sauce Alfredo au brocoli

Poulet sauce Alfredo au brocoli

3.9 360 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

1 brocoli en fleurettes (300 g)
6 gousses d'ail pelées et coupées en deux
3 c. à soupe d'huile d'olive
150 g d'eau
100 g de crème liquide entière
1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
40 g de parmesan en petits cubes
du sel (peu à cause du parmesan)
du poivre moulu
500 g de poulet émincé
30 g de beurre en dés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 37 g

Kalorie 1743 kJ / 418 kcal

Tłuszcz 27 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Petits plats du soir - Viandes et volailles Vol.II 12 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Emincé de dinde, haricots plats et chorizo

45 min

Papillotes de poulet, petits pois et yaourt

35 min

Risotto au chou-fleur

45 min

Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

35 min

Boulettes suédoises aux courgettes

40 min

Poulet au basilic et aux épinards

1 godz. 5 min

Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel

35 min

Parmentier de boeuf aux panais et noisettes

45 min

Boulettes de dinde sauce moutarde

45 min

Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry

40 min

Cabillaud et speck, purée de chou-fleur

40 min

Poulet aux choux de Bruxelles, curry et moutarde

40 min