Omelette brocoli-jambon

Omelette brocoli-jambon

4.2 264 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 parts

Składniki

100 g de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux
100 g de jambon blanc taillé en lamelles
50 g de cerneaux de noix
1 gousse d'ail
100 g de gruyère coupé en morceaux
5 œufs
30 g de lait
½ c. à café de sel
¼ c. à café de poivre moulu
¼ c. à café de curcuma en poudre
500 g d'eau

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 part

Białko 24 g

Kalorie 1344 kJ / 321 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 1.5 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Allégé en glucides 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Haricots verts et sauce au curry

45 min

Salade de pâtes aux courgettes

50 min

Penne à la pancetta, brocoli et citron

45 min

Salade de haricots verts, foies de volaille et amandes grillées

45 min

Pâtes carbonara au chou romanesco

35 min

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

35 min

Courgettes carbonara

35 min

Omelette aux légumes

45 min

Spaghetti de carotte au pesto d’avocat

15 min

Omelette jambon-épinards

35 min

Poêlée de carottes au beurre de coriandre

25 min

Rôti de bœuf au Varoma, purée de betterave et pomme de terre

50 min