Przejdź do głównej treści Szukaj
Omelette brocoli-jambon

Omelette brocoli-jambon
4.2 263 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 parts
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 100 g de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux
  • 100 g de jambon blanc taillé en lamelles
  • 50 g de cerneaux de noix
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g de gruyère coupé en morceaux
  • 5 œufs
  • 30 g de lait
  • ½ c. à café de sel
  • ¼ c. à café de poivre moulu
  • ¼ c. à café de curcuma en poudre
  • 500 g d'eau

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 part

Białko 24 g
Kalorie 1344 kJ / 321 kcal
Tłuszcz 23 g
Błonnik 1.5 g
Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Allégé en glucides 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

4.6(129)

35 Min

Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

3.3(46)

40 Min

Nouilles chinoises aux haricots verts

4.0(33)

40 Min

Haricots verts et sauce au curry

4.2(94)

45 Min

Pâtes au jambon et haricots verts

3.9(230)

40 Min

Haricots verts au curry accompagnés de riz

3.0(6)

40 Min

Omelette aux pommes de terre et papillote de fruit

2.8(38)

35 Min

Pâtes carbonara au chou romanesco

4.0(133)

35 Min

Courgettes carbonara

4.0(267)

35 Min

Omelette aux légumes

3.9(79)

45 Min

Rôti de bœuf au Varoma, purée de betterave et pomme de terre

4.6(301)

50 Min

Courge spaghetti façon carbonara

4.4(220)

1 Std. 15 Min