Bonito encebollado (Cantabria)

Bonito encebollado (Cantabria)

4.7 227 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 raciones

Składniki

600 g de cebolla en aros
1 diente de ajo en láminas
100 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
50 g de vino blanco
1 - 2 rodajas de bonito fresco salpimentado (aprox. 800 g)
250 g de agua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 50.8 g

Kalorie 2263 kJ / 541 kcal

Tłuszcz 33 g

Błonnik 2.1 g

Węglowodany 8.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cantabria 10 Przepisów
Hiszpania

Cocina española 15 Przepisów
Hiszpania

COCINA ESPAÑOLA 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas

25 min

Bonito a la riojana

50 min

Setas de cardo con jamón

25 min

Palometa con salsa de tomate y pimientos

30 min

Judías pintas con chipirones en su tinta

40 min

Marmitako para dos

30 min

Rodaballo asado al orio con risotto de espárragos

55 min

Bacalao confitado al ajoarriero

1 godz.

Calamares en su tinta

1 godz. 5 min

Bacalao al vapor con salsa vizcaína

45 min

Bacalao al ajoarriero con patatas

30 min

Marmitako

40 min