![Marmitako de pulpo Marmitako de pulpo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/EF72FD95-54B2-4C98-A175-66B1FEEC5676/Derivates/EE3D87A9-B453-4C20-AEE9-FD4C62F343A3.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 dientes de ajo
- 70 g de pimiento verde
- 100 g de cebolla roja
- 100 g de tomate triturado en conserva
- 2 cucharaditas de pulpa de pimiento choricero
- 600 g de patatas peladas y en trozos (4 cm)
- 400 g de caldo de pescado
- ½ cucharadita de sal
- 500 g de pulpo cocido en trozos
- 2 ramitas de perejil fresco (solo las hojas) picado
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 903 kJ / 216 kcal
- Białko
- 15.5 g
- Węglowodany
- 17.4 g
- Tłuszcz
- 9.4 g
- Błonnik
- 2.4 g
Alternatywne przepisy
Arroz con pulpo
45 dk
Potaje de Cuaresma con langostinos
50 dk
Guiso de pulpo
45 dk
Guiso marinero
1h 20min
Patatas guisadas con gambones
1sa
Fideuá de pulpo estofado
1sa
Guiso de garbanzos con sepia y langostinos
45 dk
Caldereta de dorada
40 dk
Fabes con pulpo
45 dk
Fabes con almejas
30 min
Potaje de sepia con garbanzos
40 dk
Guiso de judías blancas con sepia
50 dk