Green Vegetable Frittata - Frittata verde

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

4.7 78 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

8 slices

Składniki

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
60 g
vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)
fresh basil leaves
10
shallots halved
60 g
onions, halved
olive oil plus 1 Tbsp for frying
20 g
courgettes cut in pieces
250 g
large eggs
6
fine sea salt or to taste
½ tsp
ground black pepper or to taste
2 pinches
asparagus fine stems
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 slice

Sód 291 mg

Białko 9.8 g

Kalorie 648.4 kJ / 155 kcal

Tłuszcz 11.2 g

Błonnik 0.8 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 3.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Italian Kitchen 62 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Keto 45 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Veggie Victories 40 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Creamy White Beans and Leeks

20 min

Sweet Potato and Courgette Frittata

45 min

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

30 min

Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut

1 godz.

Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane

1 godz.

Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce

45 min

Lentil Moussaka

3 godz. 30 min

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

1 godz. 10 min

Kale Meat(less) Balls

30 min

Pea and Courgette Tarts

1 godz.

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1 godz. 30 min

Mexican Quinoa Stuffed Aubergine

1 godz.