Urządzenia i Akcesoria
Green Goddess Quinoa Salad
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
quinoa200 g
-
water425 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper3 pinch
-
frozen edamame beans, defrostedfresh edamame beans250 g
-
kale thick stems removed, chopped200 g
-
tenderstem broccoli halved lengthways200 g
-
olive oil plus 20 g2 Tbsp
-
fresh mint leaves5 g
-
fennel bulb finely sliced (approx. 150 g)1
-
fresh flat-leaf parsley cut in pieces, large stalks discarded20 g
-
pomegranate seeds50 g
-
lemon juice15 g
-
sumac1 tsp
-
cider vinegar30 g
-
maple syrup10 g
-
pumpkin seeds25 g
-
sunflower seeds25 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
924 mg
Białko
21 g
Kalorie
1980 kJ /
475 kcal
Tłuszcz
24 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
36 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Brown Rice Salad with Trout
35 min
Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette
10 min
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45 min
Green Vegetable Frittata - Frittata verde
25 min
Steamed Aubergine and Ricotta Lasagne
1 godz. 25 min
Squash and Broccoli Salad
35 min
Kale Pesto Pasta Salad
50 min
Roasted Red Pepper and Parsley Pesto
5 min
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1 godz.
Pasta and Chickpea Salad
25 min
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
20 min
Sun-Dried Tomato Tapenade
15 min