Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip
TM6 TM5

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

4.3 ( 44 oceny )

Składniki

Yoghurt Dip

  • 6 sprigs fresh coriander leaves only
  • 150 g fat-free plain yoghurt

Fritters

  • 120 g wholemeal bread (approx. 3-4 slices), torn in pieces
  • 500 g water
  • 500 g carrots cut in pieces (3 cm)
  • 1 tsp ground cumin
  • ½ tsp ground coriander
  • ½ tsp fine sea salt
  • ½ tsp ground black pepper
  • 1 pinch ground turmeric
  • 45 g spring onions (approx. 4), thinly sliced (5 mm)
  • 1 large egg
  • 1 tsp dried chilli flakes (opcjonalnie)
  • 2 tsp olive oil for frying

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
137 kcal / 573 kJ
Białko
5 g
Tłuszcz
5 g
Węglowodany
16 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy