Przejdź do głównej treści Szukaj
Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip
4.2 45 rating
Przygotowanie 50 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Yoghurt Dip
  • fresh coriander leaves only
    6 sprigs
  • fat-free plain yoghurt
    150 g
Fritters
  • wholemeal bread (approx. 3-4 slices), torn in pieces
    120 g
  • water
    500 g
  • carrots cut in pieces (3 cm)
    500 g
  • ground cumin
    1 tsp
  • ground coriander
    ½ tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • ground turmeric
    1 pinch
  • spring onions (approx. 4), thinly sliced (5 mm)
    45 g
  • large egg
    1
  • dried chilli flakes (opcjonalnie)
    1 tsp
  • olive oil for frying
    2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 5 g
Kalorie 573 kJ / 137 kcal
Tłuszcz 5 g
Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lower GI 8 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Butternut Squash, Sage and Hazelnut Tart

4.5(97)

1 godz. 10 min

Butterbean and Feta Burgers

4.7(140)

1 godz. 30 min

Quick Falafel

3.7(109)

30 min

Beetroot Harissa Falafel; Sumac-spiced Houmous; Tomato Pomegranate Salad with Perfect Pitta

4.3(7)

1 godz. 20 min

Lentil, Mushroom and Nut Patties

4.7(20)

1 godz. 30 min

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.5(414)

1 godz. 10 min

Bean Burgers with Pistou and Slaw

4.5(45)

1 godz. 30 min

Broad Bean and Chickpea Falafels

3.3(21)

50 min

Vegan Bean Burgers

4.2(94)

1 godz. 20 min

Beetroot and Halloumi Burgers

4.6(168)

1 godz.

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

4.2(589)

40 min

Carrot Cake Cookies

4.1(142)

35 min