Przejdź do głównej treści Szukaj
Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip
4.2 46 ocen
Przygotowanie 50 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Yoghurt Dip
  • fresh coriander leaves only
    6 sprigs
  • fat-free plain yoghurt
    150 g
Fritters
  • wholemeal bread (approx. 3-4 slices), torn in pieces
    120 g
  • water
    500 g
  • carrots cut in pieces (3 cm)
    500 g
  • ground cumin
    1 tsp
  • ground coriander
    ½ tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • ground turmeric
    1 pinch
  • spring onions (approx. 4), thinly sliced (5 mm)
    45 g
  • large egg
    1
  • dried chilli flakes (opcjonalnie)
    1 tsp
  • olive oil for frying
    2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 5 g
Kalorie 573 kJ / 137 kcal
Tłuszcz 5 g
Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lower GI 8 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Onion Bhajis with Chilli Coriander Dip (TM5)

5.0(3)

1 godz.

Cranberry Chutney

4.2(10)

25 min

Edamame and Spinach Dip

4.2(29)

5 min

Roasted Tomato Tart

4.2(26)

2 godz.

Courgette and Carrot Loaf

3.8(82)

45 min

Veggie Rolls

4.8(55)

45 min

Butternut Squash and Chestnut Rolls

4.9(31)

1 godz. 40 min

Chai Spiced Rice Pudding

3.3(7)

1 godz. 5 min

Pumpkin, Carrot and Herb Bread

4.5(16)

1 godz. 30 min

Espresso 'Baked' Beans

4.7(7)

35 min

Blueberry and Lemon Spumble

4.0(15)

1 godz. 35 min

Cranberry and Pistachio Bites

4.7(13)

2 godz. 20 min