Artichoke & Butter Bean Dip

Artichoke & Butter Bean Dip

4.4 26 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

550 g

Składniki

artichoke hearts, in oil drained (1 x 280 g jar artichoke hearts in oil)
180 g
garlic clove
1
tinned butter beans drained and rinsed (1 tin)
400 g
ground cumin
½ tsp
lemon juice
20 g
natural yoghurt low fat
120 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 6.9 g

Kalorie 476.4 kJ / 113.9 kcal

Tłuszcz 1.5 g

Węglowodany 19.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dips and Spreads 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Beetroot Houmous

15min.

Edamame and Spinach Dip

5min.

Hot Artichoke Dip

30min.

Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup

40min.

Pea Gazpacho

4hod. 15min.

Celeriac and Apple Soup

55min.

Pea and Mint Risotto

40min.

Smoked Mackerel Watercress Dip

5min.

Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata

20min.

Green Goddess Quinoa Salad

40min.

White Bean and Feta Dip

5min.

Asparagus Risotto

45min.