Artichoke & Butter Bean Dip

Artichoke & Butter Bean Dip

4.4 26 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

550 g

Składniki

artichoke hearts, in oil drained (1 x 280 g jar artichoke hearts in oil)
180 g
garlic clove
1
tinned butter beans drained and rinsed (1 tin)
400 g
ground cumin
½ tsp
lemon juice
20 g
natural yoghurt low fat
120 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 6.9 g

Kalorie 476.4 kJ / 113.9 kcal

Tłuszcz 1.5 g

Węglowodany 19.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dips and Spreads 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Smoked Mackerel Pâté

55 min

Pea and Mint Soup (TM5)

20 min

Courgette Soup with Basil and Cashew

20 min

Asparagus Risotto

45 min

Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup

40 min

Tahini and Beetroot Dip

1 godz. 15 min

Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane

1 godz.

Creamy Courgette Soup

25 min

Pea and Mint Risotto

40 min

White Bean and Feta Dip

5 min

Smoked Mackerel Watercress Dip

5 min

Celeriac and Apple Soup

55 min