Przejdź do głównej treści Szukaj
Artichoke & Butter Bean Dip

Artichoke & Butter Bean Dip
4.4 27 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
550 g
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • artichoke hearts, in oil drained (1 x 280 g jar artichoke hearts in oil)
    180 g
  • garlic clove
    1
  • tinned butter beans drained and rinsed (1 tin)
    400 g
  • ground cumin
    ½ tsp
  • lemon juice
    20 g
  • natural yoghurt low fat
    120 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 6.9 g
Kalorie 476.4 kJ / 113.9 kcal
Tłuszcz 1.5 g
Węglowodany 19.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dips and Spreads 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

4.6(133)

1 Std. 15 Min

Root Vegetable Korma with Basmati Rice

3.4(16)

1 Std. 45 Min

Beetroot Rosti with Smoked Salmon and Herb Crème Fraîche

4.0(13)

25 Min

Root Veggie Gratin with Blue Cheese

4.3(36)

1 Std. 30 Min

Slow-cooked Chickpea Stew

2.8(72)

4 Std. 15 Min

Warm Mediterranean Couscous Salad

4.6(48)

30 Min

Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato

3.9(17)

40 Min

Rhubarb and Ginger Spelt Cake

4.2(13)

1 Std. 20 Min

Fennel Apple Salad

4.2(22)

20 Min

Cauliflower "Couscous" Salad

4.3(40)

10 Min

Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts

4.6(39)

1 Std. 30 Min

Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto

4.5(70)

30 Min