Artichoke & Butter Bean Dip

Artichoke & Butter Bean Dip

4.4 25 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

550 g

Składniki

artichoke hearts, in oil drained (1 x 280 g jar artichoke hearts in oil)
180 g
garlic clove
1
tinned butter beans drained and rinsed (1 tin)
400 g
ground cumin
½ tsp
lemon juice
20 g
natural yoghurt low fat
120 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 6.9 g

Kalorie 476.4 kJ / 113.9 kcal

Tłuszcz 1.5 g

Węglowodany 19.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dips and Spreads 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Asparagus Risotto

Asparagus Risotto

45 min

Jerusalem Artichoke Soup with Truffle Oil and Parmesan Crisps

Jerusalem Artichoke Soup with Truffle Oil and Parmesan Crisps

1 godz. 15 min

Tahini and Beetroot Dip

Tahini and Beetroot Dip

1 godz. 15 min

Garlic and White Bean Stew

Garlic and White Bean Stew

50 min

Asian Chopped Salad

Asian Chopped Salad

20 min

Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil

Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil

1 godz. 20 min

Butterbean Mash with Paprika

Butterbean Mash with Paprika

20 min

Hot Artichoke Dip

Hot Artichoke Dip

30 min

Carrot and Coconut Salad

Carrot and Coconut Salad

5 min

Pea and Mint Risotto

Pea and Mint Risotto

40 min

White Bean and Feta Dip

White Bean and Feta Dip

5 min

Smoked Mackerel Watercress Dip

Smoked Mackerel Watercress Dip

5 min