Artichoke & Butter Bean Dip

Artichoke & Butter Bean Dip

4.4 25 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

550 g

Składniki

artichoke hearts, in oil drained (1 x 280 g jar artichoke hearts in oil)
180 g
garlic clove
1
tinned butter beans drained and rinsed (1 tin)
400 g
ground cumin
½ tsp
lemon juice
20 g
natural yoghurt low fat
120 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 6.9 g

Kalorie 476.4 kJ / 113.9 kcal

Tłuszcz 1.5 g

Węglowodany 19.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dips and Spreads 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Hot Artichoke Dip

Hot Artichoke Dip

30 min

Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup

Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup

40 min

Smoked Mackerel Watercress Dip

Smoked Mackerel Watercress Dip

5 min

Cream of Cauliflower and Coconut Soup

Cream of Cauliflower and Coconut Soup

40 min

Aubergine and Almond Dip

Aubergine and Almond Dip

20 min

Fennel Apple Salad

Fennel Apple Salad

20 min

Pea and Mint Soup (TM5)

Pea and Mint Soup (TM5)

20 min

Fennel, Celery and Green Apple Salad

Fennel, Celery and Green Apple Salad

15 min

Asparagus Risotto

Asparagus Risotto

45 min

Asparagus and Hazelnut Tart with Polenta Crust

Asparagus and Hazelnut Tart with Polenta Crust

1 godz. 35 min

Carrot, Apple and Ginger Soup

Carrot, Apple and Ginger Soup

35 min

Celeriac and Apple Soup

Celeriac and Apple Soup

55 min