Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
1 Total recipe
Składniki
-
fresh coriander leaves only20 g
-
tomatoes deseeded, diced (1 cm)80 g
-
onions diced (1 cm)50 g
-
cider vinegar½ tsp
-
wheat flour tortillas4
-
oil (low calorie oil spray)
-
garlic powder1 ¼ tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
freshly squeezed lime juice30 g
-
tinned black beans rinsed, drained (drained weight)230 g
-
chipotle chilli salsa180 g
-
ground black pepper1 pinch
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
cayenne pepper¼ tsp
-
sour cream (opcjonalnie) low fat2 Tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Total recipe
Białko
48 g
Kalorie
5130 kJ /
1221 kcal
Tłuszcz
32.3 g
Węglowodany
163 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Mexican Quinoa Salad
30 min
Coconut Dhal
20 min
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 min
Margarita
10 min
Guacamole
5 min
Peanut and Soba Noodle Slaw
20 min
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 min
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45 min
Queso Fundido with Chorizo
45 min
Sumac and Tahini Houmous
10 min
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25 min
Coconut and Spinach Dahl
50 min