Veggie 'Burritos'

Veggie 'Burritos'

3.8 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

6 portions

Składniki

cooked chickpeas (drained weight)
240 g
olive oil
30 g
garlic clove
1
lemon juice
2 Tbsp
tahini
1 ½ Tbsp
fine sea salt
½ tsp
boiling water
water
ice cubes
iceberg lettuce leaves, large
6
carrots peeled, cut in pieces (4 cm)
135 g
red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)
150 g
coriander leaves
12 sprigs
cress
6 Tbsp
chia seeds
6 tsp
pineapple (opcjonalnie) cubed (1 cm)
60 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 165 kcal / 686 kJ

Białko 5.3 g

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 10.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Super Salads 9 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Balsamic Spelt Salad

Balsamic Spelt Salad

20 min

Freekeh Risotto with Mixed Mushrooms and Sage

Freekeh Risotto with Mixed Mushrooms and Sage

1 godz. 30 min

Garlic and White Bean Stew

Garlic and White Bean Stew

50 min

Vegetarian Chilli

Vegetarian Chilli

1 godz. 5 min

Mixed Grain Pilaf with Beetroot

Mixed Grain Pilaf with Beetroot

30 min

Rice Salad with Eggs and Tuna

Rice Salad with Eggs and Tuna

1 godz.

Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

15 min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

30 min

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

30 min

Supreme Plant Poke Bowl

Supreme Plant Poke Bowl

1 godz. 10 min

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

25 min

Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan' (TM6 & TM5)

Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan' (TM6 & TM5)

25 min