Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g bread, torn in pieces
- 200 g peanuts, roasted, unsalted
- 500 g carrots, cut in pieces
- 150 g onions, quartered
- 100 g tinned chopped tomatoes
- 100 g soya milk
- 30 g olive oil, plus extra for greasing
- 2 large eggs
- 1 tsp fine sea salt
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1536 kJ / 367 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 24 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Sweet Potato and Courgette Frittata
45min
Garlic and White Bean Stew
50 min.
Cauliflower and Black Bean Balls
1 Std. 10 Min
Creamy White Beans and Leeks
20min
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25min
Balsamic Spelt Salad
20min
Lentil Moussaka
2 Std. 20 Min
Pea Quiche
1hod.
Chickpea Gratin
1hod.
Seitan Pie
2sa 10 dk
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1 godz. 20 min
Courgette and Carrot Loaf
45min