Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 500 g wody
- 125 g mąki z ciecierzycy
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 631 kJ / 151 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Marchewkowe kulki energetyczne
15 min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 Min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 Min
Wegański placek (farinata)
1hod. 50min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 Min
Focaccia (bez glutenu)
1 Std.
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1h 20 min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min
Bagietka bezglutenowa
1hod. 45min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12h 30min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20 min
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
1hod. 30min