Zupa z ciecierzycy (Revithia)
TM5 TM6

Zupa z ciecierzycy (Revithia)

3.3 (22 oceny)

Składniki

  • 250 g ciecierzycy, suszonej
  • 1100 g wody (patrz wariant), plus dodatkowa ilość do namoczenia ciecierzycy
  • 300 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 2 łyżeczki soli
  • 30 g mąki pszennej
  • 20 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 2 łyżeczki oregano, suszonego
  • 1 łyżeczka tymianku, suszonego
  • 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1063.5 kJ / 254 kcal
Białko
10 g
Węglowodany
35 g
Tłuszcz
11.2 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Błonnik
6.5 g
Sód
661.7 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 3000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Pokaż wszystkie