Urządzenia i Akcesoria
Ryż z ananasem i łososiem na ostro
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 porcje
Składniki
Marynata do łososia
-
220 g filetów z łososia, świeżych bez skóry, pokrojonych w 3 cm kostkę
-
2 łyżki sosu sojowego jasnego
-
1 łyżka miodu wielokwiatowego, płynnego
-
korzeń imbiru, świeży obrany (ok. 5 cm kawałek), pokrojony w 1 mm plasterki, do ułożenia na wierzchu łososia
-
150 g ryżu basmati
-
¾ łyżeczki soli
Sambal oelek
-
40 g papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
20 g wody
-
15 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
Dodatki
-
20 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
25 g masła
-
150 g ananasa, świeżego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
600 g wody
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia ryżu (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
20.9 g
Kalorie
1879 kJ /
448 kcal
Tłuszcz
21.4 g
Błonnik
3.3 g
Węglowodany
46.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Lunchbox
9 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45 min
Nasi goreng wegetariański
45 min
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30 min
Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami
35 min
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1 godz.
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1 godz. 15 min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1 godz. 20 min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45 min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1 godz.
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1 godz.