
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 limes
- 28 oz water
- 1 tsp chicken stock paste
- 2 tsp salt divided
- 1 pinch ground pepper
- 24 oz boneless, skinless chicken breast cubed (approx. ½ in.)
- 8 oz carrots cut into pieces (approx. 1 in.)
- 3 ½ oz roasted unsalted almonds
- 1 tsp garlic powder
- 1 tsp ground turmeric
- ½ tsp ground coriander
- 3 ½ oz mayonnaise
- 2 oz plain yogurt
- 8 oz fresh pineapple diced small (see Tip)
- ½ oz fresh chives chopped fine
- 10 whole wheat tortillas (10 in.)
- 10 oz iceberg lettuce shredded
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 396 kcal / 1656.9 kJ
- Białko
- 22.5 g
- Tłuszcz
- 18.7 g
- Węglowodany
- 36.6 g
- Błonnik
- 4.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.7 g
- Sód
- 994.1 mg