Chicken and Pineapple Wraps
TM6 TM5

Chicken and Pineapple Wraps
3.6 (8 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 5 limes
  • 28 oz water
  • 1 tsp chicken stock paste
  • 2 tsp salt, divided
  • 1 pinch ground pepper
  • 24 oz boneless, skinless chicken breast, cubed (approx. ½ in.)
  • 8 oz carrots, cut into pieces (approx. 1 in.)
  • 3 ½ oz roasted unsalted almonds
  • 1 tsp garlic powder
  • 1 tsp ground turmeric
  • ½ tsp ground coriander
  • 3 ½ oz mayonnaise
  • 2 oz plain yogurt
  • 8 oz fresh pineapple, diced small (see Tip)
  • ½ oz fresh chives, chopped fine
  • 10 whole wheat tortillas (10 in.)
  • 10 oz iceberg lettuce, shredded
Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
1656.9 kJ / 396 kcal
Białko
22.5 g
Węglowodany
36.6 g
Tłuszcz
18.7 g
Tłuszcz nasycony
2.7 g
Błonnik
4.7 g
Sód
994.1 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Chicken Tetrazzini

Chicken Tetrazzini

(44)

40 min

Chicken Breasts Pizzaiola

Chicken Breasts Pizzaiola

(131)

55 min

Mexican Lasagna

Mexican Lasagna

(24)

1 Std. 20 Min

Chicken Fajita Soup

Chicken Fajita Soup

(168)

50 Min

Chicken Enchiladas

Chicken Enchiladas

(81)

40 min

Chicken Pesto Tagliatelle

Chicken Pesto Tagliatelle

(108)

1h 5min

BBQ Pulled Chicken

BBQ Pulled Chicken

(54)

40 min

Beef Tostadas

Beef Tostadas

(15)

1 Std. 10 Min

Chicken and Rice Patties

Chicken and Rice Patties

(15)

1 Std.

Beef Barbacoa

Beef Barbacoa

(38)

2 Std.

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

(359)

30 Min

Tomato Basil Chicken Fettuccine

Tomato Basil Chicken Fettuccine

(102)

1 Std.