Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt

4.5 39 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 45 min
4 portions

Składniki

  • dried apricots, pitted
    3 oz
Mint Yogurt
  • garlic clove
    1
  • fresh mint leaves (approx. 15 sprigs)
    ½ oz
  • Greek yogurt
    7 oz
  • salt
    ¼ tsp
  • ground cumin
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    3 pinches
Lamb Meatballs and Couscous
  • garlic cloves
    2
  • fresh mint leaves (from approx. 15 sprigs)
    ½ oz
  • ground lamb
    24 oz
  • large egg
    1
  • salt divided
    1 ½ tsp
  • hot paprika
    ½ tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp
  • ground cumin
    ¼ tsp
  • ground allspice
    ¼ tsp
  • couscous, medium
    10 oz
  • water
    21 oz
  • olive oil to fry
  • unsalted butter
    1 oz

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 600 kcal / 2508 kJ
Białko 37.6 g
Tłuszcz 29.3 g
Węglowodany 46.4 g
Błonnik 6 g
Tłuszcz nasycony 21.6 g
Sód 1180.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...