Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Salmon Cakes
- 3 green onions, trimmed, cut into pieces
- ½ tsp salt
- ½ tsp whole black peppercorns
- 11 oz fresh salmon, skinless, boneless, cubed (1 in.)
- 1 large egg
- 1 oz panko
- 1 tbsp capers, drained but not rinsed
- 1 tsp lemon juice
Corn Salsa
- 4 oz red onions, cut into pieces
- 3 oz red bell peppers, de-seeded, de-stemmed, cut into pieces
- 1 fresh jalapeño chili, de-seeded, de-stemmed
- 8 oz sweet corn kernels
- ¼ tsp salt
- cilantro, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 431 kJ / 103 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chicken Breasts Pizzaiola
55 min
Carrot, Feta and Mint Salad
40 min
Salmon Burger
35 Min
Strawberry BBQ Meatballs
45 min
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35 Min
Curried Chicken, Arugula and Pineapple
35 Min
Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers
1 godz. 45 min
Lemon Chicken with Couscous and Artichokes
2 godz. 45 min
Turkey, Bacon and Avocado Burgers
2 godz.
Pineapple Teriyaki Salmon
30 min
Chicken Fajita Soup
50 min
Maple and Mustard Salmon
20 min