Shredded Jerk Chicken

Shredded Jerk Chicken

4.0 11 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 55 min

4 portions

Składniki

boneless, skinless chicken thighs quartered
32 oz
garlic cloves
3
brown sugar
2 tbsp
black peppercorns
2 tsp
salt to taste
1 - 1 ½ tsp
allspice berries
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground nutmeg
1 pinch
habanero chili stem and seeds removed
1
lime peel only, no pith
1
orange peel only, no pith
1
ginger peeled, sliced
½ oz
fresh cilantro leaves only
1 oz
green onions trimmed, cut into pieces (1 in.)
4
freshly squeezed orange juice
3 oz
apple cider vinegar
2 oz
freshly squeezed lime juice
1 oz
extra virgin olive oil
1 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 40 g

Kalorie 1121 kJ / 268 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

4th of July 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Fragrant Chicken Curry

Fragrant Chicken Curry

1 godz.

Chicken Garam Masala

Chicken Garam Masala

50 min

Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)

Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)

30 min

Beef Stroganoff

Beef Stroganoff

1 godz.

Butter Chicken

Butter Chicken

4 godz. 5 min

Chorizo Burger with Jalapeno Aioli

Chorizo Burger with Jalapeno Aioli

30 min

Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups

Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups

1 godz. 15 min

Chicken Fajita Soup

Chicken Fajita Soup

50 min

Sweet and Spicy Takeout Chicken

Sweet and Spicy Takeout Chicken

1 godz.

Chicken Enchiladas

Chicken Enchiladas

40 min

Chicken Cacciatore with Orzo

Chicken Cacciatore with Orzo

1 godz. 5 min

Beef Barbacoa

Beef Barbacoa

2 godz.