Shredded Jerk Chicken

Shredded Jerk Chicken

4.0 11 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 55 min

4 portions

Składniki

boneless, skinless chicken thighs quartered
32 oz
garlic cloves
3
brown sugar
2 tbsp
black peppercorns
2 tsp
salt to taste
1 - 1 ½ tsp
allspice berries
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground nutmeg
1 pinch
habanero chili stem and seeds removed
1
lime peel only, no pith
1
orange peel only, no pith
1
ginger peeled, sliced
½ oz
fresh cilantro leaves only
1 oz
green onions trimmed, cut into pieces (1 in.)
4
freshly squeezed orange juice
3 oz
apple cider vinegar
2 oz
freshly squeezed lime juice
1 oz
extra virgin olive oil
1 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 40 g

Kalorie 1121 kJ / 268 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

4th of July 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Chicken Enchiladas

Chicken Enchiladas

40 min

Classic Diner Burger

Classic Diner Burger

25 min

Turkey Burgers with Caramelized Onions and Red Peppers

Turkey Burgers with Caramelized Onions and Red Peppers

30 min

Chicken Parmesan

Chicken Parmesan

1 godz. 10 min

Jalapeño and Lime Chicken Burger with Corn Smash

Jalapeño and Lime Chicken Burger with Corn Smash

1 godz. 15 min

Spiced Corn Salad

Spiced Corn Salad

25 min

Honey Sriracha Turkey Sliders

Honey Sriracha Turkey Sliders

45 min

Asian Sloppy Joes

Asian Sloppy Joes

1 godz. 50 min

Thanksgiving Gravy

Thanksgiving Gravy

20 min

Chicken Fajita Soup

Chicken Fajita Soup

50 min

Biscuit Chicken Pot Pie

Biscuit Chicken Pot Pie

1 godz. 5 min

Cantina Salsa

Cantina Salsa

5 min