Urządzenia i Akcesoria
Spiced Corn Salad
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
12 portions
Składniki
-
olive oil divided1 ½ oz
-
fresh corn kernels (approx. 6 corn cobs)24 oz
-
jalapeño pepper deseeded, to taste1
-
1 oz red onion, in pieces (2 in.)green onions in pieces (2 in.)1 oz
-
red bell pepper in pieces (2 in.)6 oz
-
cucumber in pieces (2 in.)6 oz
-
1 oz fresh mint leavesfresh cilantro leaves1 oz
-
lime juice (approx. 1 lime)1 oz
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
204.5 mg
Białko
2.5 g
Kalorie
400.1 kJ /
95.6 kcal
Tłuszcz
4.8 g
Błonnik
2.6 g
Tłuszcz nasycony
0.7 g
Węglowodany
13.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Layered Mexican Dip
25 min
Sticky Sriracha Shrimp Bowl
1 godz.
Rolled Frittata
55 min
Pork Tenderloin with Whiskey Honey Sauce
35 min
Chicken and Pineapple Wraps
1 godz. 20 min
Meat and Rice Casserole
1 godz. 15 min
Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt
45 min
Beef Chili with Lemon Feta
30 min
Shredded Jerk Chicken
1 godz. 55 min
Beef and Apple Cabbage Rolls
1 godz. 35 min
Baked Salmon Cakes with Corn Salsa
45 min
Chicken and Peach Flatbreads
35 min