Urządzenia i Akcesoria
Spiced Corn Salad
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
12 portions
Składniki
-
olive oil divided1 ½ oz
-
fresh corn kernels (approx. 6 corn cobs)24 oz
-
jalapeño pepper deseeded, to taste1
-
1 oz red onion, in pieces (2 in.)green onions in pieces (2 in.)1 oz
-
red bell pepper in pieces (2 in.)6 oz
-
cucumber in pieces (2 in.)6 oz
-
1 oz fresh mint leavesfresh cilantro leaves1 oz
-
lime juice (approx. 1 lime)1 oz
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
204.5 mg
Białko
2.5 g
Kalorie
400.1 kJ /
95.6 kcal
Tłuszcz
4.8 g
Błonnik
2.6 g
Tłuszcz nasycony
0.7 g
Węglowodany
13.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Southwest Quinoa
40min
Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette
25min
Macadamia Halibut with Mango Sauce
1h
Texas White Bean Salad
15min
Tex-Mex Turkey Soup
50min
Chicken Tikka Bowls with Kachumber
2h 50min
Chicken Fajita Soup
50min
Chorizo Dip
25min
Carrot, Feta and Mint Salad
40min
Texas Cornbread
35min
Cantina Salsa
5min
Tortilla Soup
25min