Urządzenia i Akcesoria
Rolled Frittata
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
5 portions
Składniki
-
mozzarella (low-moisture) cubed5 oz
-
onions cut into pieces4 oz
-
breakfast turkey sausage in pieces (1 in.)5 oz
-
cremini mushrooms sliced8 oz
-
bell peppers (med.)2
-
baby spinach4 oz
-
large eggs8
-
heavy whipping cream1 oz
-
salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
salsa to serve
-
fresh fruit to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
988 mg
Białko
23 g
Kalorie
1245 kJ /
297 kcal
Tłuszcz
18 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
7.6 g
Węglowodany
13 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Meal Prep
9 Przepisów
Stany Zjednoczone
Stany Zjednoczone
Może spodoba Ci się również...
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1 Std. 5 Min
Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)
5 Std. 5 Min
Meat and Rice Casserole
1 Std. 15 Min
Red Beans and Rice
1 Std. 15 Min
Keftedes (Greek-Style Meatballs)
2 Std. 30 Min
Chicken with Creamed Spinach Crepes
1 Std. 50 Min
Tuna Noodle Bake
1 Std. 20 Min
Chicken Avocado Gorditas
1 Std.
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1 Std. 10 Min
Chicken and Cheddar Meatballs
1 Std. 20 Min
Chicken and Rice Patties
1 Std.
Beef Empanadas
1 Std. 10 Min