Asperges et fraises en salade

Asperges et fraises en salade

4.8 63 oceny
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 portions

Składniki

La vinaigrette
  • d'eau
    100 g
  • de vinaigre balsamique blanc
    100 g
  • de sucre en poudre
    50 g
  • d'huile d'olive
    50 g
  • de sel
    1 c. à café
  • de poivre noir moulu
    2 pincées
  • de basilic déshydraté
    1 c. à café
La salade
  • d'eau
    500 g
  • de sel
    1 c. à café
  • d'asperges blanches pelées et coupés en morceaux (3-4 cm)
    500 g
  • d'asperges vertes tiers inférieur pelé et coupées en morceaux (3-4 cm)
    500 g
  • de pignons de pin
    50 g
  • de fraises
    200 - 250 g
  • de roquette
    50 - 100 g

Wartości odżywcze na 6 portions

Kalorie 1333 kcal / 5574 kJ
Białko 36 g
Tłuszcz 79 g
Węglowodany 107 g
Błonnik 23.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...