Creme de ervilhas e rúcula

Creme de ervilhas e rúcula

4.0 21 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

8 doses

Składniki

cebola roxa cortada em pedaços
120 g
azeite
20 g
rúcula
100 g
água
900 g
ervilhas descongeladas
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 12.4 mg

Białko 4.5 g

Kalorie 384.9 kJ / 92 kcal

Tłuszcz 2.9 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 12.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sopas e pratos principais 31 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Hambúrgueres de curgete

45 min

Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango

50 min

Espetadas de frango com puré de abóbora e batata-doce

1 godz. 30 min

Empadão de salmão com purés de ervilhas e de cenoura

1 godz. 25 min

Empadão de feijão-branco com atum

40 min

Creme de agrião e rúcula

2 godz. 45 min

Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

1 godz.

Espinafres e cogumelos com ovos escalfados

25 min

Lasanha de beringela

1 godz. 55 min

Risoto à alentejana

30 min

Dourada com manjericão

40 min

Omeleta de espargos com tomate

35 min