Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g soja granulada
- 1000 g água quente
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 15 g coentros, mais q.b. picados p/ guarnecer
- 30 g azeite
- 30 g molho inglês
- 200 g tomate em pedaços
- 1 folha de louro
- ½ c. chá de cominhos
-
2
c. chá de caldo de legumes caseiro
lub 2 cubos de caldo de legumes - 1 pitada de pimenta
- 520 g feijão encarnado cozido, escorrido
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 0 kJ / 189 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chili de soja com grão e feijão
40 min
Chili com seitan
25min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Estufado de tofu
30 min
Soja à Florentina
50min
Hambúrgueres de feijão-preto
40 min
Empadão de seitan
2h
Bolonhesa de lentilhas
50min
Seitan
50min
Tofu à Lagareiro
13h
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 godz. 35 min