Couve-flor gratinada com natas e coentros

Couve-flor gratinada com natas e coentros

4.5 51 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 doses

Składniki

Couve-flor

água
500 g
couve-flor cortada em pedaços
600 g
cebola cortada em pedaços
210 g
dentes de alho
2
azeite
30 g

Béchamel

coentros
30 g
leite
400 g
natas
100 g
farinha
40 g
azeite
20 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
queijo ralado q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 460.1 mg

Białko 5.6 g

Kalorie 995.5 kJ / 237.9 kcal

Tłuszcz 17.1 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 6.4 g

Węglowodany 14.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

150 receitas - As melhores de 2014 150 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Gratinado de aipo com cherne

45 min

Ovos verdes

40 min

Salada cor de rosa

10 min

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

1 godz.

Soufflé de alho-francês

1 godz. 30 min

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

1 godz.

Cuscuz de Legumes

25 min

Pudim de ervilhas com cenoura

1 godz. 25 min

Tarte de couve-flor e queijo

50 min

Soufflé de espinafres e espargos

1 godz. 30 min

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50 min

Couve-flor gratinada

50 min