Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

3.3 12 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 doses

Składniki

Creme

leite de coco
400 g
água
800 g
pasta de caril verde (opcjonalnie)
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
brócolos cortados em pedaços
400 g
espinafres descongelados bem espremidos
300 g
coentros só as folhas
20 g

Ovos escalfados

água
1500 g
vinagre
50 g
Azeite q.b. p/ pincelar e untar
ovos
6

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 542.6 mg

Białko 11.5 g

Kalorie 1027.7 kJ / 245.6 kcal

Tłuszcz 14.9 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 10.8 g

Węglowodany 11.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Março 2018 28 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Creme de couve-flor

Creme de couve-flor

45 min

Creme de curgete e abóbora

Creme de curgete e abóbora

50 min

Sopa de brócolos

Sopa de brócolos

15 min

Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

35 min

Creme de curgete e kale

Creme de curgete e kale

45 min

Creme de alho-francês com sementes de abóbora

Creme de alho-francês com sementes de abóbora

35 min

Creme de couve-flor com couve roxa

Creme de couve-flor com couve roxa

30 min

Creme de batata-doce e curgete

Creme de batata-doce e curgete

40 min

Creme de couve-flor com pinhões

Creme de couve-flor com pinhões

40 min

Sopa de cenoura e canónigos

Sopa de cenoura e canónigos

35 min

Creme de abóbora e tomate

Creme de abóbora e tomate

35 min

Sopa de alho-francês e nabiças

Sopa de alho-francês e nabiças

45 min