Arroz selvagem com curgete e alho-francês

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

4.5 20 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
8 doses

Składniki

  • água
    800 g
  • azeite
    30 g
  • sal
    2 pitada de
  • arroz selvagem
    300 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dente de alho
    1
  • curgete cortada em cubos
    200 g
  • alho-francês cortado em rodelas
    200 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • sumo de lima (opcjonalnie)
    1 c. sopa de

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 194.6 kcal / 814.3 kJ
Białko 6.4 g
Tłuszcz 4.3 g
Węglowodany 34.3 g
Błonnik 3.4 g
Tłuszcz nasycony 0.6 g
Sód 51.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...