Arroz selvagem com curgete e alho-francês

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

4.6 25 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

8 doses

Składniki

água
800 g
azeite
30 g
sal
2 pitada de
arroz selvagem
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
curgete cortada em cubos
200 g
alho-francês cortado em rodelas
200 g
pimenta
1 pitada de
sumo de lima (opcjonalnie)
1 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 51.3 mg

Białko 6.4 g

Kalorie 814.3 kJ / 194.6 kcal

Tłuszcz 4.3 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 34.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pratos principais 29 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

50 phút

Bacalhau espiritual da Sena

1h 35 phút

Espetadas de frango com puré de abóbora e batata-doce

1h 30 phút

Creme de feijão-branco com espinafres

30 phút

Massa com frango e pesto de curgete

1h 10 phút

Hambúrgueres de frango

1h

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

1h

Risoto de dourada

1h

Esparregado de feijão-verde

45 phút

Pão de alho com guacamole

25 phút

Almôndegas de frango e ervas

35 phút

Dourada ao vapor com salada de batata

35 phút