Arroz selvagem com curgete e alho-francês

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

4.6 21 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

8 doses

Składniki

água
800 g
azeite
30 g
sal
2 pitada de
arroz selvagem
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
curgete cortada em cubos
200 g
alho-francês cortado em rodelas
200 g
pimenta
1 pitada de
sumo de lima (opcjonalnie)
1 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 51.3 mg

Białko 6.4 g

Kalorie 814.3 kJ / 194.6 kcal

Tłuszcz 4.3 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 34.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pratos principais 29 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Arroz persa

Arroz persa

30 min

Arroz exótico

Arroz exótico

40 min

Quinoa germinada com legumes

Quinoa germinada com legumes

51 godz. 25 min

Rolos de vegetais e gambas

Rolos de vegetais e gambas

1 godz.

Quinoa malandra de cogumelos

Quinoa malandra de cogumelos

40 min

Salada morna de couve-roxa

Salada morna de couve-roxa

35 min

Lentilhas com salmão em lascas

Lentilhas com salmão em lascas

35 min

Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

55 min

Salada de quinoa e feijão-verde

Salada de quinoa e feijão-verde

30 min

Arroz de açafrão e alcachofras

Arroz de açafrão e alcachofras

40 min

Arroz colorido

Arroz colorido

40 min

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40 min