Arroz selvagem com curgete e alho-francês

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

4.6 25 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

8 doses

Składniki

água
800 g
azeite
30 g
sal
2 pitada de
arroz selvagem
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
curgete cortada em cubos
200 g
alho-francês cortado em rodelas
200 g
pimenta
1 pitada de
sumo de lima (opcjonalnie)
1 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 51.3 mg

Białko 6.4 g

Kalorie 814.3 kJ / 194.6 kcal

Tłuszcz 4.3 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 34.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pratos principais 29 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Massa com frango e pesto de curgete

1 godz. 10 min

Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate

2 godz.

Creme de feijão-branco com espinafres

30 min

Salmão a vapor com molho agridoce

40 min

Curgete recheada com caril de carne picada

1 godz. 5 min

Risoto de dourada

1 godz.

Perna de peru com puré de maçã

11 godz. 30 min

Sopa de grelos à portuguesa

1 godz.

Esparregado de feijão-verde

45 min

Almôndegas de frango e ervas

35 min

Migas de grelos com ovo escalfado

1 godz.

Hambúrgueres de frango

1 godz.