Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

4.7 164 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 doses

Składniki

Salmão com crosta

pão
100 g
açúcar amarelo
1 c. sopa de
salsa
10 g
lima só a raspa
1
mostarda
60 g
manteiga
15 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
lombo de salmão cortado em fatias grossas
500 g
amêndoa granulada
100 g

Puré

azeite
30 g
chalota
30 g
ervilhas descongeladas
200 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
200 g
leite
120 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
espinafres descongelados
150 g
manteiga
20 g
noz-moscada
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1872.5 mg

Białko 40.3 g

Kalorie 3078.4 kJ / 735.8 kcal

Tłuszcz 46.5 g

Błonnik 10 g

Tłuszcz nasycony 11.3 g

Węglowodany 42.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Peixe 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Douradas com açorda de coentros

45 min

Panados de frango com amêndoa

40 min

Rolo de peru com cogumelos

50 min

Massa com frango e pesto de curgete

1 godz. 10 min

Quiche de alho-francês, tomate e camarão

1 godz. 30 min

Caril de peixe e camarão

20 min

Ovos escalfados com grão e nabiças

35 min

Salada de grão com vinagreta de pimentos

5 min

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

40 min

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25 min

Risoto de dourada

1 godz.

Salsichas com couve-lombarda rápidas

30 min