Creme de feijão-branco com espinafres

Creme de feijão-branco com espinafres

4.0 92 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

Espinafres

dente de alho
1
azeite
30 g
espinafres baby
250 g
sal
1 pitada de
pimenta preta moída
1 pitada de

Creme de feijão

chalota
30 g
azeite
30 g
feijão-branco cozido escorrido
250 g
água
160 g
sal
1 pitada de
pimenta preta moída
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 401 mg

Białko 7 g

Kalorie 946 kJ / 226 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Abril 2020 34 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Quiche de espinafres com alho-francês

1 Std. 10 Min

Soufflé de atum e cebolinho

1 Std. 5 Min

Salmão com legumes a vapor

40 Min

Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate

2 Std.

Risoto de línguas de bacalhau

55 Min

Linguine com camarão e alcachofra

35 Min

Camarão com caril aromático

45 Min

Almôndegas de frango e ervas

35 Min

Lasanha de frango com pesto

1 Std. 20 Min

Risoto de bacon e avelã

40 Min

Dourada ao vapor com salada de batata

35 Min

Salmão com risoto de funcho

25 Min