Hambúrgueres de frango

Hambúrgueres de frango

4.4 56 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

20 unidades

Składniki

sobras de pão
150 g
manjericão
15 g
frango s/ osso e s/ pele semicongelado, cortado em pedaços pequenos
900 g
alho-francês cortado em pedaços
250 g
cebola
100 g
dentes de alho
2
gengibre
5 g
azeite mais q.b. p/ fritar
30 g
malagueta (opcjonalnie)
1
açafrão-da-índia
1 c. chá de
sal
1 c. chá de

Wartości odżywcze na 1 unidade

Kalorie 97.4 kcal / 407.5 kJ

Białko 10.7 g

Tłuszcz 3.2 g

Węglowodany 6.1 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Sód 191.9 mg

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