Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g sobras de pão
- 15 g manjericão
- 900 g frango s/ osso e s/ pele, semicongelado, cortado em pedaços pequenos
- 250 g alho-francês cortado em pedaços
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 5 g gengibre
- 30 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 1 malagueta (opcjonalnie)
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 1 c. chá de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 407.5 kJ / 97.4 kcal
- Białko
- 10.7 g
- Węglowodany
- 6.1 g
- Tłuszcz
- 3.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.6 g
- Błonnik
- 0.6 g
- Sód
- 191.9 mg
Alternatywne przepisy
Hambúrguer de frango em pão nuvem
45 min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes
55 Min
Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika
30 min
Hambúrgueres de frango com zoodles
45 min
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40 min
Panquecas de cenoura com salada de tomate
1h
Fritata de legumes
45 min
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1h
Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole
20 min
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55 min.