Canelones de salmão

Canelones de salmão

4.9 86 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz.
6 doses

Składniki

P/ ralar
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    100 g
Recheio
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • azeite
    30 g
  • tomate seco, em óleo escorrido
    20 g
  • curgete cortada em pedaços
    200 g
  • cenoura cortada em pedaços
    100 g
  • tomate em pedaços
    200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • orégãos
    1 c. chá de
  • salmão cortado em cubos
    400 g
  • canelones (24 unid. aprox.)
    270 g
Béchamel
  • leite
    800 g
  • natas
    200 g
  • farinha
    90 g
  • manteiga
    50 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 763.6 kcal / 3195 kJ
Białko 33.6 g
Tłuszcz 42.9 g
Węglowodany 61.2 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 20.2 g
Sód 1143 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...