Frango com laranja e alecrim em papelote

Frango com laranja e alecrim em papelote

3.2 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

6 doses

Składniki

dentes de alho
2
molho de soja
20 g
laranjas (raspa e sumo)
2
alecrim
1 c. sopa de
pimenta
1 pitada de
peitos de frango
6
laranja cortada às rodelas
1
água
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 37 g

Kalorie 879 kJ / 213 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pratos principais 29 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso

30 min

Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate

35 min

Bolo fitness de proteína e maçã

1 godz.

Barritas de proteínas

50 min

Espirais de curgete com bolonhesa de peru

40 min

Bolo de queijo com framboesas e pó proteico

3 godz. 30 min

Peixe com citrinos e arroz de cenoura

35 min

Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate

35 min

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50 min

Frango à Jamaicana com puré de batata e legumes

3 godz. 5 min

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50 min

Salmão no forno com tomate seco

30 min