Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 dentes de alho
- 20 g molho de soja
- 2 laranjas (raspa e sumo)
- 1 c. sopa de alecrim
- 1 pitada de pimenta
- 6 peitos de frango
- 1 laranja cortada às rodelas
- 500 g água
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 879 kJ / 213 kcal
- Białko
- 37 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Empadão de peru
1h 55min
Salada de brócolos, maçã e carne
25min
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55min
Salteado de vitela com ananás e especiarias
8 Std. 30 Min
Lombo de vitela com mostarda em massa folhada
2h
Menu: Pudim de carne com cogumelos, feijão-verde e arroz de couve-flor
45min
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1h
Guisado de frango, bulgur e legumes
35min
Frango pizzaiola com massa fresca
30min
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
35min
Salmão com molho de alho-francês e batata
50min
Cubos de peixe panados com salada quente de feijão e curgete
45min