
Urządzenia i Akcesoria
Caril de borrego
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
8 doses
Składniki
-
azeite30 g
-
dentes de alho3
-
cebola120 g
-
malagueta verde (opcjonalnie) s/ sementes cortada em pedaços1
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
garam masala1 ½ c. chá de
-
cominhos em pó1 ½ c. chá de
-
tomate maduro cortado em pedaços300 g
-
borrego limpo cortado em cubos (3 cm aprox.)800 g
-
sal1 pitada de
-
iogurte grego natural150 g
-
Coentros picados q.b. p/ polvilhar
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
211 kcal /
899 kJ
Białko
26 g
Tłuszcz
11 g
Węglowodany
3 g
Błonnik
5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Pratos principais
29 Przepisów
Portugalia
Portugalia