Almôndegas de noz

Almôndegas de noz

4.5 77 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

40 unidades

Składniki

Almôndegas

miolo de noz
400 g
sobras de pão cortado em pedaços
180 g
coentros
15 g
dentes de alho
4
cebola cortada em pedaços
240 g
azeite
50 g
ovos
4
sal
1 c. chá de

Molho

tomate em pedaços
600 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
cenoura cortada em pedaços
80 g
azeite
50 g
folha de louro
1
sal
1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Białko 3 g

Kalorie 451 kJ / 108 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 4 g

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