Canja de feijão-frade

Canja de feijão-frade

4.6 32 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 doses

Składniki

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
cenoura
100 g
couve-portuguesa
100 g
água
1200 g
coxa de frango s/ pele (160 g aprox.)
1
sal
1 ½ c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
massa tipo pevide
80 g
agrião só as folhas
100 g
feijão-frade cozido escorrido
260 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 646.6 mg

Białko 10.9 g

Kalorie 860.6 kJ / 205.7 kcal

Tłuszcz 7.7 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 24.1 g

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