Orzo com frango e pesto

Orzo com frango e pesto

4.3 8 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 doses

Składniki

Pesto
  • queijo parmesão
    40 g
  • pinhões
    10 g
  • alho
    1 dente de
  • manjericão só as folhas
    20 g
  • azeite
    40 g
Orzo com frango
  • cenoura cortada em pedaços
    150 g
  • alho-francês cortado em pedaços
    150 g
  • azeite
    30 g
  • peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)
    400 g
  • caldo de galinha caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de galinha
  • água
    500 g
  • sal
    1 c. chá de
  • ervilhas descongeladas
    100 g
  • massa tipo pevide
    250 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 628 kcal / 2627.3 kJ
Białko 37.2 g
Tłuszcz 25.7 g
Węglowodany 61.3 g
Błonnik 5.3 g
Tłuszcz nasycony 5 g
Sód 815.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...