Sopa de cogumelos e couve roxa

Sopa de cogumelos e couve roxa

3.4 14 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

8 doses

Składniki

couve roxa cortada em pedaços
250 g
cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
160 g
alho
1 dente de
cogumelos frescos cortados ao meio
200 g
talo de aipo cortado em pedaços
20 g
azeite
30 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
60 g
água
900 g
Natas q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 31.6 mg

Białko 1.9 g

Kalorie 305.5 kJ / 73 kcal

Tłuszcz 3.9 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 8.8 g

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Dostępny w

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Portugalia

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