Massa com espargos e frango

Massa com espargos e frango

4.3 26 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

2 doses

Składniki

queijo parmesão
50 g
queijo-creme
80 g
tomate seco, em óleo escorrido
40 g
sal
2 c. chá de
piripíri em pó
1 pitada de
limão (raspa e sumo)
1
peito de frango s/ pele cortado em pedaços
180 g
espargos verdes cortados em pedaços
80 g
água
1500 g
massa tipo linguine
250 g
azeite
35 g
dente de alho
1
espinafres
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 2967.2 mg

Białko 52.8 g

Kalorie 4363.8 kJ / 1043 kcal

Tłuszcz 42.6 g

Błonnik 8.8 g

Tłuszcz nasycony 15.3 g

Węglowodany 114.4 g

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Dostępny w

Picantes e Afrodisíacas 7 Przepisów
Portugalia

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