Massa com espargos e frango

Massa com espargos e frango

4.3 26 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
2 doses

Składniki

  • queijo parmesão
    50 g
  • queijo-creme
    80 g
  • tomate seco, em óleo escorrido
    40 g
  • sal
    2 c. chá de
  • piripíri em pó
    1 pitada de
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • peito de frango s/ pele cortado em pedaços
    180 g
  • espargos verdes cortados em pedaços
    80 g
  • água
    1500 g
  • massa tipo linguine
    250 g
  • azeite
    35 g
  • dente de alho
    1
  • espinafres
    50 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 1043 kcal / 4363.8 kJ
Białko 52.8 g
Tłuszcz 42.6 g
Węglowodany 114.4 g
Błonnik 8.8 g
Tłuszcz nasycony 15.3 g
Sód 2967.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...