Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 1000 g water
- 1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
- 200 g quinoa
- 1 butternut squash (approx. 600 g), peeled and diced (2 cm)
- ½ tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 400 g red onions, thinly sliced (3 mm)
- 15 g olive oil, plus 1 Tbsp
- 30 g balsamic vinegar, plus 1 Tbsp
- 2 medium eggs
- 150 g soft goat's cheese
- 150 g ricotta cheese
- 2 - 3 sprigs fresh thyme, leaves only
- Wartości odżywcze
- na 1 slice
- Kalorie
- 1415 kJ / 338 kcal
- Białko
- 18.8 g
- Węglowodany
- 24.3 g
- Tłuszcz
- 17.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Superfood Salmon Salad
1 godz. 5 min
Baked Spinach and Cheese Strata
9 godz. 45 min
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45 min
Curried Squash Galette
1 godz. 20 min
Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche
1 godz.
Ricotta, Mint and Courgette Lasagne
2 godz.
Butternut Squash, Sage and Hazelnut Tart
1 godz. 10 min
Stuffed Butternut Squash with Feta
1 godz. 50 min
Pea and Courgette Tarts
1 godz.
Artichoke Tart - Torta di carciofi
1 godz. 20 min
Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto
30 min
Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip
1 godz. 30 min