Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 12 pitted dates
- 1 bunch spring onions
- 200 g yellow pepper, cut in pieces
- 200 g red pepper, cut in pieces
- 80 g red onions, quartered
- 7 sprigs fresh mint, leaves only
- 800 g cauliflower florets
- 60 g olive oil
- 50 g white wine vinegar
- 1 tsp grated lemon zest
- ¼ tsp ground cinnamon
- ½ tsp dried chilli flakes
- 1 tsp fine sea salt
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 921.4 kJ / 220.2 kcal
- Białko
- 3.8 g
- Węglowodany
- 38 g
- Tłuszcz
- 8.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.2 g
- Błonnik
- 6.5 g
- Sód
- 273 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 Min
Detox Salad
10 Min
Beetroot Salad
10 Min
Beetroot salad
10 Min
Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato
40 min
Red Pepper Houmous
5 Min
Crunchy Granola
1h 45 min
Squash and Broccoli Salad
35 min
Balsamic Spelt Salad
20 Min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1h 35 min
Asian Chopped Salad
20 Min
Carrot and Coconut Salad
5 Min