Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Smoothie energetyczne
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 porcje
Składniki
-
banana pokrojonego na kawałki100 g
-
wody200 g
-
kiwi pokrojonego na kawałki60 g
-
gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2-3 cm kawałki100 g
-
płatków owsianych20 g
-
nasion chia1 łyżeczka
-
daktyle, suszone, bez pestek2
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
151 kcal /
632 kJ
Białko
3 g
Tłuszcz
3 g
Węglowodany
30 g
Błonnik
7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
W CIĄGŁYM RUCHU
10 Przepisów
Polska
Polska
