Smoothie z kiwi i imbirem

Smoothie z kiwi i imbirem

4.7 433 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porcje

Składniki

130 g kiwi pokrojonych na kawałki
130 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
50 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2-3 mm plastry
150 g wody mineralnej, niegazowanej schłodzonej
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g miodu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 2.5 g

Kalorie 627.6 kJ / 150 kcal

Tłuszcz 0.8 g

Błonnik 4.7 g

Węglowodany 34.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem

40 min

Parowane warzywa z parmezanowym dipem

35 min

Lekki sos pomidorowy (dla dzieci)

20 min

Wywar z kurczaka (dla dzieci)

40 min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10 min

Napój imbirowy

10 min

Cukinia faszerowana

1 godz. 40 min

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 min

Smoothie energetyczne

10 min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5 min

Smoothie z burakiem i jarmużem

10 min

Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim

55 min