Smoothie z kiwi i imbirem
TM5 TM6

Smoothie z kiwi i imbirem

4.8 (192 oceny)

Składniki

  • 130 g kiwi, pokrojonych na kawałki
  • 130 g pomarańczy, pokrojonej na kawałki
  • 50 g jarmużu, bez twardych części, pokrojonego na kawałki
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2-3 mm plastry
  • 150 g wody mineralnej, niegazowanej, schłodzonej
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 40 g miodu

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
627.6 kJ / 150 kcal
Białko
2.5 g
Węglowodany
34.7 g
Tłuszcz
0.8 g
Błonnik
4.7 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 3000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy