Urządzenia i Akcesoria
Chrupiąca granola
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 2 godz.
50 porcji
Składniki
-
600 g płatków owsianych
-
60 g wiórków kokosowych
-
100 g zarodków pszennych
-
60 g ziaren słonecznika
-
70 g ziaren sezamu
-
30 g pestek dyni
-
200 g orzechów, całych, mieszanych łuskanych (np. pistacje, orzeszki ziemne, orzechy nerkowca, migdały)
-
70 g siemienia lnianego
-
250 g rodzynek
-
180 g płatków orkiszowych
-
200 g moreli suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
-
100 g miodu płynnego
-
210 g oleju słonecznikowego210 g oleju kokosowego
-
60 g mleka
-
100 g słodu jęczmiennego (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka soli, drobnej
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
4.1 g
Kalorie
697 kJ /
167 kcal
Tłuszcz
9.5 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
W CIĄGŁYM RUCHU
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1 godz.
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30 min
Granola bananowo-orzechowa
1 godz.
Bananowe kulki mocy
20 min
Wegańskie ciastka korzenne
1 godz.
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 min
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1 godz. 50 min
Focaccia z jabłkiem i cebulą
1 godz. 55 min
Raviolo z płynnym żółtkiem i farszem z ricotty i szpinaku
1 godz. 30 min
Krem figowy z orzechami laskowymi
20 min
Pudding ryżowy z wodą różaną, pistacjami i granatem
55 min