Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g ziaren amarantusa
- Wartości odżywcze
- na 1 Cały przepis
- Kalorie
- 3880.7 kJ / 927.5 kcal
- Białko
- 34 g
- Węglowodany
- 163.3 g
- Tłuszcz
- 17.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.8 g
- Błonnik
- 16.8 g
- Sód
- 10 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mąka orkiszowa
5min
Mąka jęczmienna
5min
Mąka ryżowa prażona (do zagęszczania potraw)
30min
Ciemny mus z migdałów
15min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba II
10min
Mąka jaglana
5min
Mąka kokosowa
4 Std.
Mąka z ciecierzycy
45min
Mąka migdałowa
5min
Mąka ryżowa
5min
Mąka gryczana
5min