Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g ziaren amarantusa
- Wartości odżywcze
- na 1 Cały przepis
- Kalorie
- 3880.7 kJ / 927.5 kcal
- Białko
- 34 g
- Węglowodany
- 163.3 g
- Tłuszcz
- 17.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.8 g
- Błonnik
- 16.8 g
- Sód
- 10 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mąka jaglana
5 min
Mąka ryżowa prażona (do zagęszczania potraw)
30 min
Mąka kokosowa
4 Std.
Mąka orkiszowa
5 min
Mąka owsiana
5 min
Mąka jęczmienna
5 min
Mąka z ciecierzycy
45 min
Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
5 min
Mąka ryżowa
5 min
Mąka migdałowa
5 min
Mąka gryczana
5 min
Kulki z amarantusa i kakao
1 Std. 20 Min