Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g masła, pokrojonego na kawałki
- 45 g miodu
- 50 g cukru muscovado, jasnego
- 200 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 100 g słonecznika łuskanego
- 40 g siemienia lnianego złotego
- 100 g wiśni suszonych, niesłodzonych
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 1246.4 kJ / 297.9 kcal
- Białko
- 5.4 g
- Węglowodany
- 31.1 g
- Tłuszcz
- 16.9 g
- Błonnik
- 3.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batoniki musli
1 godz.
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Batony proteinowe
3 Std. 10 Min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2h 40min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1 godz. 30 min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1 godz. 15 min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2 godz. 30 min
Brownie fasolowo-gryczane
1 godz.
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35min