Przejdź do głównej treści Szukaj
Guiso senegalés de pollo

Guiso senegalés de pollo
4.6 60 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 raciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 100 g de cebolla en 2 trozos
  • 1 diente de ajo
  • 10 g aceite de girasol (y 1 cucharada más para la sartén)
  • 4 cuartos traseros de pollo sin piel y con hueso (aprox. 1200 g)
  • 300 g de agua
  • 350 g de tomates maduros en cuartos
  • 60 g de tomate concentrado
  • ½ guindilla fresca (sin semillas)
  • 4 pellizcos de sal
  • 2 cucharaditas de extracto de buey (p. ej. Bovril®)
  • 1 bouquet garni (atadillo de hierbas)
  • 300 g de zanahoria en trozos (3 cm)
  • 100 g de mantequilla de cacahuete

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 35.4 g
Kalorie 1887.3 kJ / 451.5 kcal
Tłuszcz 29.6 g
Błonnik 3.5 g
Węglowodany 10.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vida sana 88 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pollo al curry de coco con arroz de coliflor

3.7(98)

1 godz.

Curry tailandés de pollo

3.6(11)

40 min

Guiso de ternera (Kuruma iraichchi) y pan roti de coco - Sri Lanka

4.7(23)

1 godz. 40 min

Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka

4.8(122)

1 godz. 20 min

Guiso de judías rojas con pollo y batata

4.2(96)

45 min

Solomillo de cerdo con salsa de coco picante, pan de ajo naan y ensalada de pepino

4.5(14)

1 godz. 45 min

Guiso de lentejas etíope (Misir wat)

4.7(57)

35 min

Guiso de carne etíope (Zighinì)

4.2(43)

1 godz.

Pollo en salsa de yogur - India

4.3(226)

35 min

Curry de lentejas con pollo

4.4(167)

30 min

Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos

4.6(37)

2 godz.

Lentejas al curry con pollo y manzana

4.6(419)

40 min